当大众还停留在用体重和腰围衡量健康时，医学界对肥胖的认知已进入分子与影像的精准时代。近期一项覆盖全国超5万人的China-PAR分析揭示，一个名为“内脏脂肪指数”（CVAI）的新指标，能更精准地捕捉代谢危机。研究表明，CVAI明显升高者，未来罹患2型糖尿病的风险飙升至基线人群的4.5倍。

《欧洲心脏杂志》中指出：内脏脂肪每增加1升，心血管系统衰老加速约0.66年。这些发现共同指向一个严峻现实：以腹型肥胖为特征的代谢健康危机，正在无声地加速人体内在衰老。

在一项7周的交叉研究中，20名健康男性服用黑姜提取物后，60分钟时能量消耗达到最大增幅（229±69 千焦/天）。这一物质主要通过其活性成分多甲氧基黄酮（BGP）实现减脂——人体的棕色脂肪组织（BAT）是专门负责燃烧脂肪供能的组织，研究证实，BGP能直接激活健康体内的BAT，进而燃烧脂肪，提升能量代谢。

不过，在黑姜提取物的代谢调节机制中，最引人注目的是它在应对腹部肥胖、减少内脏脂肪方面的突出实力。

一项针对80名超重成人的平行研究中，观察组受试者每日服用含12mg多甲氧基黄酮的黑姜提取物，结果显示，受试者的内脏脂肪面积、皮下脂肪面积均显著减少，总脂肪面积减少11.14cm！相似实验环境下，另一针对76名超重及肥胖前期的人体临床试验中，黑姜提取物组不仅身体脂肪面积减少13.83cm，甘油三酯水平也显著降低。

这也就是黑姜多甲氧基黄酮为何在日本市场“长盛不衰”的原因，日本社会面临老龄化和普遍的“减肥诉求”。黑姜提取物恰好能“减少腹部脂肪”，同时“维持中老年人的行走能力”，一箭双雕。

可能很多人还是不了解黑姜，它和生姜是不同属的物种，两者功能作用都天差地别，这种成分差异直接导致了两者在健康应用上的不同方向。

黑姜提取物-欧标